L’AIKIDO
L’Aikido è un’arte giapponese di difesa personale fondata dal Maestro Morihei Ueshiba (1883-1969): la sua originalità si
manifesta attraverso una serie di movimenti armoniosi e circolari.
Pur rifacendosi allo spirito tradizionale dei samurai, il Fondatore ha maturato una nuova disciplina orientata anche alla
crescita personale e alla diffusione dei valori universali di armonia e pace.
L'ideogramma giapponese AIKIDO significa:
AI armonia
KI energia
DO via
L’Aikido si presenta come un elegante metodo di ricerca
dell’equilibrio, fisico e interiore, mediante la pratica di tecniche finalizzate a
neutralizzare uno o più aggressori disarmati o armati, senza l’utilizzo della classica forza fisica.
Attraverso una corretta pratica dell’Aikido si aumenta il proprio livello energetico, si supera l’antagonismo e si migliora la
propria consapevolezza.
Durante gli allenamenti vengono curati anche gli aspetti interiori dell’Arte attraverso le tecniche di concentrazione, di
respirazione.